家常菜的做法大全菜谱(家常菜的做法大全菜谱窍门)
大家好,我是侦食趣。最近各地天气逐渐回暖,象征着春天也慢慢复苏。春天的气息也是越来越浓,食材也是尤其的丰盛,很多上班族每天准备饭菜的时候就不知道该吃什么。接下来推荐7款简单又有营养的家常菜,特别适合上班族。
一、红烧茄子
1、准备食材:圆茄子、青椒、西红柿、醋、生抽、老抽、耗油、小盐、淀粉、白糖、半碗水
2、准备料汁:醋、生抽、老抽、耗油、小盐、淀粉、白糖、半碗水
3、红烧茄子的做法:
(1)茄子洗净去头去皮切块,放少许淀粉抓匀,青椒、西红柿洗净后切块备用。
(2)起锅烧油,将茄子依次放入锅中煎至变软变熟,起锅捞出。
(3)锅中剩余底油继续加入蒜末翻炒出香放入青椒和西红柿继续翻炒。
(4)待翻炒出汤汁后再放入茄子和料汁继续翻炒至料汁浓稠即可。
二、鱼香肉丝
1、准备食材:猪里脊、青椒、胡萝卜、木耳
2、准备料汁:生抽、陈醋、耗油、白糖、淀粉、半碗清水
3、鱼香肉丝的做法:
(1)腌制猪肉:将猪肉洗净切丝后放入生抽、料酒、淀粉、少许盐腌制10分钟。
(2)将青椒、胡萝卜、木耳洗净后切成丝备用。
(3)起锅烧油放入肉丝小火翻炒片刻,盛出备用。
(4)锅中剩下底油继续放入蒜末、豆瓣酱,翻炒出红油状,再放入配菜继续翻炒。
(5)待翻炒出颜色后继续放入肉丝翻炒,倒入料汁,至料汁浓稠即可。
三、麻婆豆腐
1、准备食材:豆腐、肉末、小葱、干花椒、干辣椒、豆瓣酱、食用油、生抽、老抽、白糖、淀粉水
2、麻婆豆腐的做法:
(1)将豆腐取出切块,锅中加水放入豆腐中火煮一分钟后捞出备用。
(2)起锅烧油,将肉末放入锅中翻炒片刻,放入干花椒、干辣椒、豆瓣酱继续翻炒。
(3)待炒出辣椒香味后放入豆腐轻轻翻炒,加入生抽、老抽、白糖,继续轻轻翻炒。
(4)待翻炒上色后加入少量淀粉水,中火继续翻炒,待豆腐煮开收汁起锅撒上葱花即可。
四、回锅肉
1、准备食材:五花肉、卷心菜、蒜苗、食用油、干辣椒、蒜片、豆瓣酱、生抽、蚝油、盐
2、回锅肉的做法:
(1)将卷心菜洗净后撕成小块,五花肉洗净后切片,蒜苗洗净后切段。
(2)起锅开火将五花肉下锅翻炒出多余的油脂,继续放入蒜片干辣椒翻炒。
(3)待炒出香味后继续加入豆瓣酱炒出红油色,倒入卷心菜继续翻炒。
(4)待翻炒片刻后加入生抽、蚝油、少许盐,继续放入蒜苗翻炒至均匀即可。
五、西兰花炒香菇
1、准备食材:西兰花、香菇、蒜末、小米椒、食用油、食盐、生抽、蚝油
2、西兰花炒香菇的做法:
(1)将西兰花洗净切成小朵,香菇洗净切片备用。
(2)起锅加水烧开加入适量食盐,倒入西兰花焯水捞出。
(3)将锅中水去掉倒油,起温爆香蒜末小米椒,倒入香菇翻炒。
(4)锅中继续加入西兰花翻炒片刻,加入适量生抽、蚝油,最后再加入适量食盐翻炒均匀即可。
六、糖醋排骨
1、准备食材:排骨、芝麻、姜片、食用油、料酒、老抽、生抽、醋、蚝油、食盐、砂糖、鸡精
2、糖醋排骨的做法:
(1)将排骨洗净切成小块、姜洗净切成片状备用。
(2)起锅加冷水放入排骨、料酒,盖上锅盖煮2-3,分钟捞出冲洗干净备用。
(3)起锅烧油,起温后加入姜片炒香,继续加入排骨翻炒。
(4)翻炒至金黄色后加入适量料酒、老抽、生抽、醋、蚝油、砂糖翻炒出焦糖色,继续加入清水翻炒片刻,盖上锅盖小火焖煮30分钟左右。
(5)时间到后加入适量食盐、鸡精翻炒均匀出锅撒上芝麻即可。
七、青椒火腿炒鸡蛋
准备食材:火腿,鸡蛋,青椒,蒜片、水淀粉、生抽、蚝油
青椒火腿炒鸡蛋的做法:
(1)将火腿去皮切片、青椒洗净切块、鸡蛋打散、大蒜切片备用
(2)起锅烧油,加入鸡蛋液炒熟盛出备用
(3)锅中继续补油,爆香蒜片加入青椒翻炒片刻,继续加入火腿翻炒。
(4)出熟后继续加入熟后的鸡蛋、适量生抽、蚝油翻炒出香,倒入水淀粉勾芡至翻炒均匀即可。
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